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【MEGUMI Unfiltered】
#046 運動遍歴とBODY AWARENESS WORKSHOP
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薄着になってくることで体形が少し気になってくるこの季節、これまでの運動遍歴を振り返ります。
色々と身体を動かしてきた中でたどりついた『ベースワークス』の魅力についても語ります。
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ベースワークス：体から送られる感覚情報に対して、脳がより意識的に気づくように訓練していくヨガをベースにしたメソッド。
BODY AWARENESS WORKSHOP：感覚をひらき、動きを理解することで、身体のバランスとコントロールを取り戻していくことを目標とした、久田めぐみによるWORK SHOP。GIGINA店舗にて不定期に開催予定。
ご予約はこちらから
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【久田 めぐみ】福岡県生まれ。幼少期からファッションに魅了され、15歳でファッションの専門学校に通うため単身上京。スタイリストのアシスタントやフローリストなど様々な経験を経て、1996年、25歳で故郷北九州市にて念願のセレクトショップ "GIGINA (ジジナ) "を開業。2015年に東京に移住し、現在は渋谷区千駄ヶ谷にてGIGINAの運営を続けている。
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